Ontstoken Tandvlees komt heel veel voor, veel vaker dan u misschien denkt. Meer dan 75% van de Nederlandse volwassenen boven de 35 heeft regelmatig ontstoken tandvlees. De meeste mensen hebben een lichte vorm van tandvleesontsteking. Zo’n 5% – 15 % heeft een ernstige vorm van ontstoken tandvlees.
Wat zijn de oorzaken van ontstoken tandvlees?
Voordat je iets kunt doen aan dit tandvernietigende monster moet je aan de wortel van het probleem beginnen. Tandvleesaandoeningen ontstaan door de groei van bacteriën in je mond.
Deze bacteriën ontstaan door de vorming van tandplak, een kleverige kleurloze film die voortdurend op je tanden komt, als hier te weinig aan gedaan wordt leidt dit tot ontstoken tandvlees.
Niet verwijderde plak wordt hard en verkalkt tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe plak. Hierdoor raakt het tandvlees steeds meer ontstoken. Een plakverklikker is een handig hulpmiddel om tandplak zichtbaar te maken.
Dat is een kauwtablet met kleurstof die de plak op de tanden en kiezen kleurt.
Risicofactoren Ontstoken Tandvlees
• Gebruik van tabak, roken houdt direct verband met een ongezond tandvlees
• Mensen met diabetes lopen een groter risico op het ontwikkelen van infecties
• Vrouwen hebben een hoger risico tijdens de zwangerschap, menstruatie en de menopauze
• Sommige voorgeschreven medicatie vermindert de speekselstroom door de mond, speeksel beschermt tegen ontstoken tandvlees.
Hoe weet ik of ik Ontstoken Tandvlees heb?
Als u al een langere tijd last heeft van een van de volgende symptomen moet u contact opnemen met uw arts of mondhygiënist:
1. Slechte adem, die de hele dag blijft hangen
2. Ontsteking rond het tandvlees die er rood en gezwollen uitziet
3. Tandvlees dat gemakkelijk gaat bloeden tijdens het poetsen
4. Als u pijn hebt tijdens het kauwen of poetsen
5. Terugwijkend of minder tandvlees
6. Losse tanden geassocieerd met terugwijkend tandvlees
Wat kan ik doen om Ontstoken Tandvlees te voorkomen?
Begin met twee keer per dag poetsen en flos elke dag. Het kan zijn dat meerdere keren per dag flossen ook helpt.
Vervolgens gaat u regelmatig naar uw tandarts. Ik ken veel mensen die er een hekel aan hebben, maar een 6 maanden check-up kan letterlijk je tanden redden!
Let ook op wat je eet. Dit is geen dieet, maar bepaalde voedingsmiddelen zijn slechter voor je adem en tandvlees dan anderen. Een eenvoudige verandering in de eetgewoonten zal helpen het genezingsproces te versnellen.
Tot slot, stop met roken. Dit zal zeker schade toebrengen aan uw tandvlees en het herstel bemoeilijken.
